Sức khỏe

Tận dụng tác dụng của vỏ chanh trong điều trị các bệnh về viêm khớp

0

Chúng ta vẫn biết công dụng của chanh được dùng làm một loại gia vị cho các món ăn hàng ngày, làm hương liệu xịt thơm phòng, hay để một vài vỏ chanh vào trong tủ lạnh giúp khử mùi, khử vi khuẩn,… Ngoài ra, ít ai ngờ đến tác dụng của vỏ chanh đối với việc điều trị các bệnh về viêm khớp.

Vậy làm thế nào để tận dụng hiệu quả công dụng của vỏ chanh?

1.Tác dụng của vỏ chanh trong điều trị viêm khớp

Vỏ chanh có tác dụng điều trị viêm khớp

Vỏ chanh chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất khác có tác dụng tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Không chỉ vậy, chúng ta còn có thể sử dụng vỏ chanh như một chất chống viêm hiệu quả giúp giảm những cơn đau khớp.

Công dụng của vỏ chanh trong điều trị viêm khớp đã được nhiều chuyên gia, bác sĩ kiểm nghiệm và chứng minh. Việc sử dụng vỏ chanh hàng ngày giúp bạn hạn chế những cơn đau khớp đầu gối, khuỷu tay, đồng thời hỗ trợ quá trình vận động và chuyển hóa các chất có lợi cho cơ thể.

2.Phương pháp sử dụng vỏ chanh để điều trị viêm khớp

Để tận dụng được tối đa công dụng của vỏ chanh, bạn có thể sử dụng những phương thức chế biến sau:

  • Bào vỏ chanh thành bột

Dùng dao bào vỏ chanh thành bột
Quả chanh sau khi được rửa sạch, bạn có thể bào vỏ chanh thành bột, rồi thoa lên chỗ khớp bị đau và băng lại trong khoảng 2-3 tiếng. Điều này sẽ giúp cho những cơn đau khớp được giảm đi nhiều.

  • Ngâm vỏ chanh với lá cây bạch đàn và dầu oliu

Vỏ chanh ngâm với lá bạch đàn và dầu oliu giúp giảm đau xương khớp

Một vài miếng vỏ chanh được rửa sạch, một vài lá cây bạch đàn, một ít dầu oliu, ngâm trong một cái bình nhỏ trong khoảng 2 tuần. Sau đó bạn có thể dùng một miếng vải hay băng gạc nhỏ thấm hỗn hợp được ngâm trong bình, đắp lên những chỗ bị đau khớp qua đêm.

Kiên trì làm phương pháp này, bạn sẽ nhận thấy rõ những cơn đau sẽ được giảm thiểu một cách đáng kể.

  • Nấu nước vỏ chanh uống

Uống nước vỏ chanh

Đây là phương pháp đơn giản nhất để chế biến vỏ chanh. Bạn chỉ việc cho vỏ chanh đã được rửa sạch vào nước nóng, đun sôi, khuấy đều lên và sử dụng như nước uống hàng ngày.

Mặc dù nước vỏ chanh có phần đắng và khó uống, song đây lại là phương pháp vô cùng hữu hiệu cho cơ thể của bạn, cũng là cách tận dụng tốt nhất tác dụng của vỏ chanh.  Nếu quá đắng, bạn có thể thêm một ít mật ong để có mùi vị dễ uống hơn.

Uống nước vỏ chanh không chỉ giúp bạn hạn chế những cơn đau khớp, mà còn bổ sung các khoáng chất cho cơ thể rất tốt. Với những bạn muốn giảm cân thì thức uống này là một thần dược không tồi đâu nhé.

Sau khi biết những công dụng của vỏ chanh tuyệt vời như vậy, sau khi dùng xong đừng vứt bỏ vỏ chanh nhé. Hãy tận dụng những tác dụng của vỏ chanh với các phương thức trên để không còn phải chịu những cơn đau khó chịu do viêm khớp nhé.

Thông tin về những công dụng của vỏ chanh đối với điều tri bệnh về viêm khớp chúng tôi cung cấp trên chỉ mang tính chất tham khảo, nên hỏi ý kiến chuyên gia, bác sĩ để tốt nhất cho sức khỏe.

Vitamin B1 có tác dụng gì cho sức khỏe và làm đẹp

Previous article

Làm đẹp với bia để sở hữu một làn da mịn màng không tì vết

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

More in Sức khỏe